КОГДА ЖИЗНЬ «БЬЕТ ПО ГОЛОВЕ»
Мир всегда одинаков. Только воспринимаем мы его по-разному.
Михаил Пришвин
Мы можем быть гармоничны, но судьба в определенный момент может послать нам какой-то серьезный урок.
У каждого из нас бывают периоды, которые можно назвать кризисом, черной полосой.
Для меня кризис — это этап в жизни, в процессе которого либо ты все принимаешь, и в следствии начинаешь развиваться, расти и идти вперед, либо же наоборот, деградировать.
Кризисов не нужно бояться – это часть нашей жизни.
Их нужно уметь проходить и правильно к ним относиться:
1. Боль – это часть жизни, благодаря которой мы растём
Иногда жизнь закрывает одни двери, потому что пора открывать другие. И это хорошо, потому что мы часто не начинаем двигаться, если обстоятельства не вынуждают нас.
И напоминайте себе, что никакая боль не приходит без цели.
То, что вы боретесь, не означает, что вы терпите неудачу. Каждый успех требует, чтобы присутствовала достойная борьба и эта борьба идет через боль также.
2. Всё в жизни является временным
Кризис заставляет нас по-иному взглянуть на жизнь, происходит переоценка ценностей,
приходит очень важное понимание, что все в этом мире – временно.
В жизни все меняется. И это не будет длиться вечно. Каждый момент даёт нам новое начало и новое окончание. Каждую секунду мы получаем второй шанс - и надо использовать его. Падение всегда
предшествует подъёму!
3. Волнение и жалобы ничего не изменят
Очень часто мы жалуемся на проблемы, а надо быть благодарными за все , что есть в жизни, не обесценивая ее
Позвольте знаниям и опыту улучшить вашу жизненную дорогу. Идите и никогда не оглядывайтесь назад.
4. Уметь переключаться
Человек, переживающий кризис, теряет вкус ко многим вещам, которые увлекали его ранее. Жизнь теряет свои краски и совсем не хочется ничего делать - узнаете себя? Но оглянитесь!
Наверняка рядом с вами есть ваши друзья, близкие или просто чужие люди, которые переживают похожие состояния, а возможно, и нуждаются в вашей помощи. Не избегайте общения с ними, ведь это уникальная возможность разделить свои переживания с другими.
Еще одним прекрасным способом переключения может стать занятие спортом, физическая активность радует не только тело, но и душу.
И старая поговорка «В здоровом теле – здоровый дух» совершенно справедлива.
5. Кризис - это выход из зоны комфорта
«Жизнь начинается там, где заканчивается зона комфорта». Нил Уолш
Кризис – отличная возможность встряхнуться и пойти на перемены, на которые трудно. Приходится что-то менять, осознавать, заново делать первые шаги, доводить до конца то, что не хочется заканчивать, разбираться в ситуации. В основном мы растем только в кризисах.
Брайан Трейси написал книгу «Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь».
Хотя книга пережила множество переизданий, она до сих пор пользуется популярностью. это отличное пособие о том, как изменить свою жизнь.
6. Если Вас критикуют, значит вы все делаете правильно
«Помните, что несправедливая критика часто является замаскированным комплиментом». Дейл Карнеги
Когда другие люди будут говорить о вас плохо, продолжайте быть собой. Никогда не позволяйте чьим-либо разговорам испортить настроение или изменять вас. Люди будут говорить независимо
от того, что вы делаете или как хорошо вы делаете это. Не принимайте все слишком близко к сердцу, даже если это кажется личным. Волнуйтесь о себе, а не о мнении других. Не думайте,
что люди делают что-то ради вас. Они делают это ради себя.
7. Лучшее, что можете сделать, это продолжать двигаться
«Движение — это жизнь». Аристотель
«Это неважно, что медленно ты идёшь...
главное — не останавливайся». Конфуций
Давайте любить нашу жизнь, доверять интуиции, рисковать, терять и находить счастье, открываться для любви и не позволять трещинам в своем сердце превращаться в рубцы.
Это - долгая поездка. надо прекратить волноваться, задаваться вопросами и сомневаться в любой момент. Смеяться, жить в каждый момент и наслаждаться своей жизнью.
Признаваться, когда неправы, и извлекать уроки из этого. Всегда оглядываться назад, чего добились и гордиться собой.
Кризисы случаются у всех и не один кризис не обходится без потерь. Это способ нашего развития и та цена, которой мы за развитие расплачиваемся. Посмотрите на кризис как на возможность
избавиться от чего-то изжившего себя и надоевшего, как на возможность улучшить свою жизнь и привнести в нее что-то более приятное и радостное, и Обязательно всё получится.
Всего вам самого наилучшего.
